Cómo elegir la mejor esterilla de yoga
Elige uno con mucho agarre. Muchas colchonetas de yoga baratas son resbaladizas tanto en el suelo como bajo los pies, y requieren que te sujetes y agarres en tus posturas, en este caso, puedes elegir una colchoneta que tenga suficiente textura y agarre para que puedas encontrar fácilmente tu base sin esfuerzo superfluo. De lo contrario, acabarás centrándote más en intentar no resbalar que en mejorar tus posturas.
Conoce qué tipo de yoga practicas. "Si estás practicando el estilo más popular, puedes quedarte con una colchoneta de 4 mm o 5 mm de grosor para que no te hundas en la colchoneta y puedas sentir el suelo debajo de ti".
También considere qué tan sensible es cuando carga peso sobre las espinillas y las rodillas o se reclina.
Equilibra la comodidad con la movilidad. Una buena amortiguación puede resultar increíble durante las sesiones de yoga más largas, pero también tiende a ser más voluminosa y pesada cuando se mueve por la ciudad. Si practicas principalmente en casa, tener una colchoneta gruesa probablemente no sea un problema, pero si viajas al trabajo o viajas mucho, es posible que necesites una colchoneta más delgada, o una mejor manera de llevar la tuya.
Below Mats puede convertirse en una de tus opciones.
Conoce qué tipo de yoga practicas. "Si estás practicando el estilo más popular, puedes quedarte con una colchoneta de 4 mm o 5 mm de grosor para que no te hundas en la colchoneta y puedas sentir el suelo debajo de ti".
También considere qué tan sensible es cuando carga peso sobre las espinillas y las rodillas o se reclina.
Equilibra la comodidad con la movilidad. Una buena amortiguación puede resultar increíble durante las sesiones de yoga más largas, pero también tiende a ser más voluminosa y pesada cuando se mueve por la ciudad. Si practicas principalmente en casa, tener una colchoneta gruesa probablemente no sea un problema, pero si viajas al trabajo o viajas mucho, es posible que necesites una colchoneta más delgada, o una mejor manera de llevar la tuya.
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Esterilla de yoga TPE
Alfombrilla de goma PU
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