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El grosor estándar internacional de la esterilla de yoga es de 1,5 mm a 8 mm. Sin embargo, la elección de la esterilla de yoga aún debe ser específica, y la situación real depende principalmente de estos dos puntos: 1. Según la base de yoga del practicante. En general, para los practicantes que recién comienzan a hacer yoga, es posible que deseen elegir una esterilla más gruesa, como de 6 mm de grosor...

Esterilla de yoga Superficie de caucho de pu natural Alineación del cuerpo Antideslizante Amplia Fitness Ejercicio Estera de fitness, Adecuado para yoga, pilates, 183 x 68x 4 mm El yoga, que se originó en la antigua India, ha sido uno de los deportes favoritos de las mujeres en los últimos años. Sus suaves movimientos no solo pueden achicar el cuerpo, sino también el autocultivo. Muchas mujeres hacen yoga en su tiempo libre, un...

El hecho de que el yoga esté destinado a ser un ejercicio meditativo no significa que no vayas a sudar. Y nada estropea más un buen flujo que deslizarse por toda la colchoneta. Señal: la toalla de yoga. Esta herramienta está diseñada para brindarle agarre y soporte a medida que entra y sale de sus poses favoritas. ¿La mejor parte? Cuanto más se mojan, más adherentes se vuelven. Y...

Elige uno con mucho agarre. Muchas colchonetas de yoga baratas son resbaladizas tanto en el suelo como bajo los pies, y requieren que te sujetes y agarres en tus posturas, en este caso, puedes elegir una colchoneta que tenga suficiente textura y agarre para que puedas encontrar fácilmente tu base sin esfuerzo superfluo. De lo contrario, terminarás enfocándote más en tratar de no resbalar que en o...